Tag: colazione fit
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TORTA NUVOLA ALLO YOGURT
Il nome della torta nuvola racchiude tutta l’essenza di questo dolce: soffice e dalla consistenza scioglievole, proprio come una nuvola sparirà in fretta fino all’ultima briciola, perché è troppo buona. In questa ricetta la torta è arricchita con yogurt, provatela a colazione e vi allieterà il risveglio. Senza glutine e senza farina!!!💭 Sembra una nuvola ma si scioglie in bocca al primo morso 😍La mia torta…
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TORTA ALLO YOGURT GRECO
Torta allo yogurt light, la ricetta perfetta per farla soffice, leggera e gustosa senza burro o grassi aggiunti al di là dello yogurt greco. Preparata con ingredienti poco raffinati, può essere consumata a colazione inzuppata nel latte o per la merenda dei bambini accompagnata da un estratto o succo di frutta. La preparazione di questo dolce “da inzuppo” è…
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TORTA DI MELE SUPER LIGHT
Quantità per 6 persone -3 mele a scelta ( 1 mela da aggiungere dentro a pezzetti e le altre da aggiungere sulla superficie)-200 gr di farina a piacimento-mezzo bicchiere ( circa 50 ml) di olio di semi di girasole o riso o oliva o altri semi– 100 gr di zucchero di canna– 2 uova grandi–…
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PANCAKES FIT
Ingredienti: 80 g farina a piacimento 80 ml di latte a piacimento 60 g di albume montato a neve 1/4 cucchiaino lievito pane degli angeli o 1/2 cucchiaino bicarbonato di sodio Procedimento: Mettete in una ciotola l’Albume d’uovo e montate a neve con le fruste elettriche per qualche minuto. Unite la farina e il lievito…
